Frase de Thich Nhat Hanh
“Reconhecer nossos hábitos e sorrir para eles é uma atenção mental apropriada. Isso nos ajuda a criar caminhos neurais novos e bem mais benéficos.”
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(A Arte de Amar)
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“Agimos como líder, inventor, professor e usuário do cérebro, tudo ao mesmo tempo. Como líder, transmito ordens diárias a meu cérebro. Como inventor, crio dentro dele caminhos e conexões que não existiam. Como professor, ensino meu cérebro a aprender novas habilidades. Como usuário, sou responsável por mantê-lo em boas condições de funcionamento.”
“Supostamente, o cérebro humano é algo parecido com um notebook que é adquirido em papelaria : mecanismo e milhares de pequenas folhas brancas.”
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