“A alimentação não consiste tão somente em ingerir os alimentos. A boa alimentação deve estar em harmonia com um princípio básico: Nada em excesso.”
Emídio Silva Falcão Brasileiro

“As melhores palavras devem ser acompanhadas pelas melhores ações.
Não há bom sonho que se realize sem uma coisa chamada atitude!”
Augusto Branco

“O homem que passa a vida a agir
e a pensar sempre da mesma forma,
ou incrivelmente esteve sempre certo,
ou fatalmente esteve algo errado.
O tempo passa, as coisas mudam, as pessoas evoluem.
O que eu disse ontem pode já não servir para minha pessoa hoje, mas talvez sirva para outrem,
porque cada um vive o seu momento.”
Augusto Branco

“Toda coerência é, no mínimo, suspeita.”
Nelson Rodrigues

“Nada mais é coerente se virar de trás pra frente, tanto fez como tanto faz...”
Raul Santos Seixas